El bullying o acoso escolar se define como un comportamiento agresivo repetitivo que implica un desequilibrio de poder entre el agresor y la víctima. Desgraciadamente es un fenómeno más habitual de lo que suponemos y se da en todos los gradientes de intensidad. Muchas, demasiadas veces, quienes deberían velar para que no se produjeran prefieren mirar hacia otro lado para no comprometerse.
Es un fenómeno social que ha capturado la atención de investigadores y profesionales de la salud mental en todo el mundo. En este artículo trataré de examinar el impacto psicológico del bullying, abordando sus diversas formas, factores de riesgo, consecuencias a corto y largo plazo, así como posibles intervenciones y estrategias de prevención.
Dan Olweus (18 de abril de 1931, Kalmar, Suecia – 20 de septiembre de 2020, Bærum, Noruega) fue un psicólogo sueco-noruego, profesor investigador de psicología en la Universidad de Bergen, Noruega. Según su teoría, en un acoso hay varios círculos:
- El primero está liderado por el jefe de la cuadrilla de acosadores y engordado por sus secuaces.
- El segundo es el del que lo ven, lo apoyan de alguna manera, pero no participan.
- Y el tercero es el de aquellos niños que lo ven y NO lo apoyan, pero no hacen absolutamente nada y que creen que no están participando en el acoso. Pero en realidad SÍ participan, puesto que su silencio los hace cómplices.
Este comportamiento puede manifestarse de diversas maneras, como el acoso verbal, físico, social o cibernético.
- Bullying Verbal: Incluye insultos, burlas, amenazas y comentarios hirientes que afectan la autoestima y el bienestar emocional de la víctima.
- Bullying Físico: Se refiere a acciones directas, como golpes, empujones o daño físico, que pueden tener consecuencias tanto físicas como psicológicas.
- Bullying Social: Implica excluir, marginar o difamar a la víctima, afectando sus relaciones sociales y su integración en la comunidad.
- Bullying Cibernético: Se lleva a cabo a través de medios digitales, como redes sociales o mensajes electrónicos, exacerbando el alcance del acoso y dificultando el escape de la víctima
El impacto en la salud mental de las personas involucradas, ya sean víctimas, perpetradores o testigos es muy significativo. Las consecuencias psicológicas del bullying pueden manifestarse de diversas maneras y afectar la vida cotidiana de las personas. A continuación, se detallan algunas de las principales consecuencias psicológicas:
Ansiedad y Depresión: Las víctimas de bullying a menudo experimentan niveles elevados de ansiedad y depresión. El constante estrés emocional y la sensación de inseguridad pueden contribuir al desarrollo de trastornos de ansiedad y del estado de ánimo.
Baja Autoestima: El acoso sistemático puede minar la autoestima de la víctima, haciéndola sentir inferior y sin valía. Las palabras hirientes y las acciones negativas afectan la percepción que la víctima tiene de sí misma.
Aislamiento Social: Las personas que son víctimas de bullying a menudo se retiran socialmente para evitar situaciones dolorosas. El miedo al rechazo o al ridículo puede llevar al aislamiento, afectando las relaciones interpersonales.
Problemas de Conducta: Tanto las víctimas como los perpetradores pueden desarrollar problemas de conducta. Las víctimas pueden volverse retraídas o adoptar comportamientos agresivos como mecanismo de defensa, mientras que los agresores pueden mostrar conductas antisociales.
Trastornos de Estrés Postraumático (TEPT): En algunos casos graves, las víctimas de bullying pueden desarrollar síntomas de trastorno de estrés postraumático. Los recuerdos persistentes, las pesadillas y la hipervigilancia son indicadores potenciales de este trastorno.
Problemas Académicos: El bullying puede interferir directamente en el rendimiento académico de las víctimas. La ansiedad y el miedo asociados con la escuela pueden afectar la concentración y el aprendizaje.
Ideas Suicidas y Autolesiones: El bullying severo puede aumentar el riesgo de ideación suicida y comportamientos autolesivos. Las víctimas pueden sentir que no hay escape de su sufrimiento, lo que puede llevar a pensamientos oscuros y peligrosos.
Impacto en Testigos: Incluso aquellos que son testigos del bullying pueden experimentar consecuencias psicológicas. La culpa, la impotencia y la ansiedad son emociones comunes entre quienes presencian situaciones de acoso.
Dificultades Sociales a Largo Plazo: Las experiencias de bullying pueden tener consecuencias a largo plazo en el desarrollo social de las personas. La desconfianza y el temor a las interacciones sociales pueden persistir en la edad adulta.
Problemas de Salud Mental a Largo Plazo: Las secuelas psicológicas del bullying pueden persistir en la edad adulta, contribuyendo al desarrollo de trastornos mentales crónicos, como la depresión crónica o trastornos de ansiedad.
Existen unos factores de riesgo de tipo ambiental. Un entorno escolar poco seguro, la falta de supervisión adulta y la tolerancia hacia el comportamiento agresivo contribuyen al aumento del riesgo de bullying.
También hay unos factores individuales como la falta de habilidades sociales, la baja autoestima y la presencia de trastornos mentales aumentan la vulnerabilidad de los individuos tanto para ser víctimas como para convertirse en agresores.
La prevención y la intervención son fundamentales para abordar el bullying de manera efectiva. Las estrategias de intervención deben ser multifacéticas e incluir componentes a nivel individual, escolar y comunitario.
En el nivel individual, es importante enseñar habilidades sociales y emocionales para ayudar a los niños a manejar conflictos de manera constructiva y a desarrollar empatía hacia los demás.
A nivel escolar, se deben implementar políticas y programas de tolerancia cero que promuevan un clima escolar seguro y positivo.
Además, la participación activa de los padres y la comunidad en la prevención del bullying puede ayudar a crear entornos de apoyo que fomenten la inclusión y la diversidad.
Gracias una vez más por leerme.
 Albert Mesa Rey es de formación Diplomado en Enfermería y Diplomado Executive por C1b3rwall Academy en 2022 y en 2023. Soldado Enfermero de 1ª (rvh) del Grupo de Regulares de Ceuta Nº 54, Colaborador de la Red Nacional de Radio Emergencias (REMER) y Clinical Research Associate (jubilado). Escritor y divulgador. |
